Reis + Rezepte
Chili con Carne
Kochmuffels - leckere RezepteZutaten:
(Rezept für 2 Personen)- 200g Reis
500g Hackfleisch
Für die Soße:
700g passierte Tomaten
1 gehäufter EL Tomatenmark
1 gehäufter TL Pulver Gemüsebrühe
1 Dose Kidneybohnen
140g Mais
30g tiefgefrorene Zwiebeln
1 EL Rotwein
1 TL Spitze Chilipulver
Kochlust:
Rezeptwelt:
Reis Reisgerichte Rezepte mit Fleisch Rezepte mit Fisch

Werkzeug



Zubereitung:
- den Reis gemäß Anleitung auf der Verpackung kochen
das Hackfleisch in einer großen Pfanne anbraten
wenn das Fleisch fast durch ist, das Tomatenmark hinzugeben
nach und nach die weiteren Zutaten für die Soße hinzugeben
die Soße ca. 5 min bei niedriger Hitze ziehen lassen
mit dem Reis servierenoptional:
...eine klein geschnittene rote Paprika mit dem Tomatenmark in die Soße geben.
* Unter 'Optional' aufgeführte Zutaten sind nicht in der Kalorienberechnung enthalten.
Die Angabe der Kalorien befindet sich unter der Kategorie 'Kalorienarmes'.
Die Angabe der Kalorien befindet sich unter der Kategorie 'Kalorienarmes'.